Trong đời sống hiện nay, chúng ta đang phải đối mặt rất nhiều khó khăn và căng thẳng, lúc nào cũng phải gồng mình để đối phó. Và lối tư duy tích cực mang đến cho các bạn suy nghĩ thoải mái, đơn giản hóa vấn đề. Giúp bản thân xây dựng được những cách suy nghĩ theo chiều hướng tích cực hơn.
Sự thay đổi về cách nhìn nhận, suy nghĩ sẽ giúp ích hơn là những sự thay đổi về yếu tố môi trường. Một khi tư duy của các bạn thay đổi sẽ giúp ích cho cuộc sống của bạn trở nên màu sắc, tươi vui hơn. Xóa tan những mệt nhọc và chào đón những điều may mắn, vui vẻ khác đến.
>>> Khóa đào tạo Tư duy tích cực tại PMS
Mục lục
Tầm quan trọng của lối tư duy tích cực
Khi các bạn có một chuyện gì tiêu cực xảy ra sẽ như một cơn sóng lớn xô đến. Và các bạn sẽ như một chiếc thuyền phải làm sao có thể thoát ra khỏi cơn sóng lớn như vậy. Khi trường hợp như vậy xảy ra, điều các bạn cần làm duy nhất đó là giữ cho con thuyền được ổn định. Không bị chao đảo trước gió to, sóng lớn, thay vì tìm cách đi vào bờ.
Khi bạn có thể giữ cho con thuyền của mình được ổn định trước cơn bão đó, thì con thuyền sẽ an toàn và ổn định hơn. Từ đó, bạn có cho mình những kinh nghiệm và cơ hội thực hiện những điều mà mình mong muốn bấy lâu.
Những tư duy tích cực hoàn toàn hỗ trợ bạn tối đa trong việc thực hiện những ước mơ đó. Giúp cho đầu óc của bạn thanh thản hơn, khi loại bỏ hết những tư duy tiêu cực. Làm ảnh hưởng đến những quyết định của bạn.
1. Tư duy tích cực đưa ra cái nhìn tích cực về thế giới xung quanh
Ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta luôn bị gieo rắc cái lối suy nghĩ rằng là còn nhỏ chưa làm được gì cả. Hay chưa có năng lực, kỹ năng hay thậm chí là không có giỏi,… Từ mọi người xung quanh như cha mẹ, thầy cô, bạn bè,… Họ thậm chí còn nhận xét chúng ta rằng là không sáng tạo, không thông minh hay không được nhanh nhẹn.
Những cách suy nghĩ như vậy đi theo chúng ta trong suốt quá trình trưởng thành cực kỳ nguy hiểm. Vì chúng ta chưa thể phát triển hay đánh giá được bản thân chúng ta mạnh hay yếu về phần nào. Mà những người xung quanh đã tự đánh giá như vậy. Rất nguy hiểm trong quá trình phát triển của mỗi người.
Từ những lời nói đó, khiến bạn tự đánh giá thấp bản thân mình. Chùn bước trước những mong muốn của bản thân, những việc mà mình muốn làm. Không dám bước lên để thực hiện, và chỉ chờ đợi những lời đánh giá đó trở thành sự thật. Càng không làm gì, để những mong muốn trôi qua thì các bạn càng bị căng thẳng nhiều hơn. Có thể sẽ dẫn đến những suy nghĩ rằng mình bất tài, không làm gì được và dẫn đến những điều tiêu cực xảy ra.
Chúng ta không thể thay đổi những tác động tiêu cực từ bên ngoài được. Nhưng những suy nghĩ tích cực có thể giúp chúng ta dẹp bỏ những suy nghĩ bảo ta rằng là không cần làm gì cả. Giúp ta tự tin và có sự tin tưởng vào bản thân hơn. Từ đó bạn có thể:
- Đưa ra bất kỳ quyết định gì tự tin hơn
- Đưa ra những ý tưởng, sáng kiến
- Giảm bớt đi những sự xấu hổ
- Vượt qua sự căng thẳng tốt
- Đặc biệt là giảm đi những suy nghĩ tiêu cực
2. Giúp bạn tập trung vào mục tiêu tốt hơn
Mỗi người đều sẽ có cho mình mục tiêu thực hiện và muốn đạt được điều đó. Nhưng họ lại có lối suy nghĩ đạt được mục tiêu đó càng nhanh càng tốt và không quan tâm đến quá trình đạt được điều đó. Hay họ có thể dễ dàng từ bỏ việc đạt được mục tiêu, nếu khó hay việc hoàn thành rất dài.
Khi mỗi người có cho mình lối tư duy tích cực sẽ giúp bạn xác định được mục tiêu dài hạn. Sẽ luôn là người đồng hành và hỗ trợ, nhắc nhở bạn. Làm sao cho bạn tập trung hơn vào việc hoàn thành mục tiêu. Và luôn luôn là người nhắc nhở bạn từng bước hành động đến khi đạt được mục tiêu thì thôi.
3. Giúp bạn giữ được sự bình tĩnh đối mặt trước những khó khăn
Ví dụ trong trường hợp bạn tiến hành một cuộc phỏng vấn, lối tư duy tích cực sẽ giúp bạn có được sự bình tĩnh hơn. Và giúp bạn đạt được buổi phỏng vấn hoàn hảo. Những suy nghĩ tích cực sẽ không ảnh hưởng đến việc nhiều đối thủ cạnh tranh. Những người đó có thể mạnh hơn bạn, hay người có mối quan hệ với nhà phỏng vấn…
Lối suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát ra khỏi những điều tiêu cực. Dù cho bạn có thất bại trong buổi phỏng vấn. Nhưng sẽ mang lại cho bạn cơ hội phát triển khác tốt hơn. Đặc biệt là mang đến cho bạn sự thanh thản, thoải mái và vui vẻ.
4. Tư duy tích cực còn mang đến cho bạn sức khỏe tốt
Không chỉ giúp cho bạn giữ được những lối suy nghĩ tích cực, ổn định, Mà còn mang đến cực nhiều lợi ích về sức khỏe cho bản thân. Cụ thể như:
- Giảm nguy cơ bị ốm
- Mức độ căng thẳng được giảm thiểu tối đa
- Ngăn chặn những nguy cơ tử vong về bệnh tim mạch
- Tâm hồn thư thái, sống lâu hơn
- Giải tỏa căng thẳng dễ dàng
Với những lối tư duy tích cực mang lại cho sự phát triển của con người mà PMS đã nhắc đến. Sẽ giúp cho bản thân các bạn được thư thái hơn. Đảm bảo mang đến cho các bạn được nguồn năng lượng vui vẻ thay đổi bản thân mình. Từ đó sẽ giúp cho bạn có thể đối mặt và vượt qua những khó khăn hiệu quả hơn.
Học viện PMS
